靴屋シュービーの「うつくしいはきここち」

香りを楽しもう
「わたしだけの香りづくりワークショップ」春編


と題しまして、植物由来100％の精油を使って
香りづくりのワークショップを開催いたしました。



ワークショップの前半は精油の使い方や
それが身体やココロにどんな効果が
期待できるか？のお話し。

メンタル面でもそうですが
美容のことになると皆さん必死にメモを取る様子も





また、実際に香油を作る時に
香りを名前で選ぶのではなく
自分の嗅覚だけで選ぶため
ラベルを目隠ししてのチョイス。



いま
自分に必要な香りを
自分の感覚を信じて
まずは２秒ほど嗅いで
好き嫌いを選択。



ブレンドする割合を決めて
キャリアオイルで希釈して
香油を作りました。




容器のカラーも迷います(笑)


最後に自分に向けたメッセージも添えて。




自分だけの香りが出来上がったあと
嗅覚だけで選んだ香りの効能を見て

「そうそう月経痛が。」とか
「腰痛があるのよ～」と体はほんと正直ですね。



なんとなく、精油の扱い方も効能なんかも
ちゃんと勉強しないと使えない？とか
間違った使い方だとダメかな？
なーんて思っていましたが
自分の嗅覚を信じて、またそれが潜在意識が
求めるものだって知ることができたので
あまり頭で考えすぎずに、その時の好みで
使ってみようと思います。


日常に自分の好きな香りがあるって
とっても素敵ですよね～




ご参加いただきました皆さま
ありがとうございました


また、講師の宮城さん
楽しい精油の世界のお話しを
ありがとうございました